8.-9. týden cvičení a zdravé stravy -

2. června 2013 v 19:09 | Aneta |  *BE FIT!*
Už jsou to více než dva měsíce, co se snažím jíst zdravě a cvičit. Cvičení mi vůbec nedělá problémy, na to se dá zvyknout hodně lehce. To jídlo, jak víte, je pro mě trošku problematičtější, ale když už zahřeším, snažím se opět vrátit na tu správnou cestu.
Oproti stavu před dvěma měsíce mám cca o 3-4 kila méně - věřím, že jsou to tuky, protože jsem opravdu hodně posilovala a cvičila, celkově mám radost, že je postava pevnější, ale určitě ještě ne taková, jak si představuju. =)
Jak to jde vám?
Pokud máte podobně slabou vůli jako já, chybí vám motivace, nebo inspirace, doporučuji facebook stránky fitness & beauty (ZDE), kde je spousta fotek, obrázků, rad atd atd... Moc užitečné!!!
Gabča minule chtěla fotku noh. Nemám je dokonalé, ale jsou pro mě menší problém než břicho, takže se na ně tolik nesoustředím. Ale v rámci celkového cvičení na ně určitě nekašlu =))


Nohy zatím bílé =)) (testuju jeden samoopalovák, tak uvidíííme)

weheartit.com
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Gabriela Gabriela | Web | 2. června 2013 v 19:15 | Reagovat

ááá, ty nohy!! Anetko, štveš mě!! :D asi si jdu zacvičit :D....je fakt, že více jak týden necvičím, nemůžu se vyhrabat z nemoci, pořád se mi to vrací :(

2 Lucia Lucia | Web | 2. června 2013 v 19:16 | Reagovat

Taky jsem začala cvičit, ale jíst zdravě jsem ještě nezkoušela. Asi to zkusíím ;) Ale nevím jestli by mi to vydrželo ;D

3 Ketrin Ketrin | Web | 2. června 2013 v 19:25 | Reagovat

Taky bych potřebovala zhubnout, příjdu si jak vepř :(

4 Aneta Aneta | Web | 3. června 2013 v 20:10 | Reagovat

[1]: nohy jsou v genech, o to víc mě trápí to břicho =D =) tak ať se brzy uzdravíš =)

A holky, jak začnete, tak nepřestanete, hodně pevné vůle! =)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama